Obtenir un ebook gratuit , by Melinda Orset
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 653 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 228 pages
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B07DDJ944G
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En savoir plus" + '
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Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
11 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°10.314 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Mélinda Orset nous délivre à travers ce livre le résultat des expériences de son propre cheminement, les techniques et outils qui ont fonctionné pour elle, enrichis de ces propres analyses et recherches.C'est un très bon livre, de ceux qui permettent de prendre du recul après un chapitre, et de voir les choses différemment.A sa lecture, il m'est arrivé plusieurs fois d'avoir des éclaircies sur des situations personnelles, qui m'ont permis de les voir sous un jour différent, et ainsi d'avancer.Les "peurs" sont finalement quotidiennes, avouées ou inavouées, et déterminent nos comportements. Ce livre permettra de détricoter cet ensemble emmêlé que sont nos pensées, pour pouvoir les dépasser.Félicitations à l'auteure, qui pour son premier livre, achève un très bel ouvrage qui fera référence.
Ce livre est extrêmement bien documenté. Il se lit très facilement tout en balayant l'ensemble des concepts théoriques revisités. L'auteure est convaincue et donc convaincante, une mine d'or et d'authenticité. Il ne s'agit pas d'un énième livre de développement personnel ou théorique sur le sujet. On vibre avec l'auteure et chaque mot raisonne au plus juste des profondeurs de notre être. Au delà de la compréhension rationnelle et des propositions de travail judicieuses, il y a beaucoup de bienveillance et d'amour dans ce livre. Amour de soi et amour de l'autre. On ne se lasse pas de recevoir ce que l'auteure nous donne sans compter. Adeptes du non-changement, s'abstenir.Je suis moi-même psychologue et ce livre fera dorénavant partie de mes recommandations de lecture. A lire, à relire et à mettre en actes sans modération.
Excellent ouvrage, très facile à lire et progressif, bien étayés les infos. Pas mal d'exercices en fin de chapitre, de bonnes astuces, techniques intéressantes, fait réfléchir, pour vraiment évoluer et faire ami. J'ai relu plus d'une fois des passages pour bien m'en imprégner, j'ai appliqué certaines techniques, ça change la donne. Un contenu assez inédit à mes yeux, un bon souffle, c'est agréable.Heureusement que je suis tombée sur sa chaîne sinon je n'aurais jamais connu cette pépite :/
Ce livre est totalement différents des autres bouquins: en plus d'expliquer aisément la peur, l'auteure propose de véritables exercices pratiques qui sur le LONG TERME peuvent changer considérablement notre rapport à la peur et donc CHANGER NOTRE VIE.En lisant ce livre passionnant et extrêmement bien écrit j'ai personnellement découvert ma véritable peur profonde, appris à l'accepter, arrêter de lutter et même à l'aimer et cela rend mon quotidien de plus en plus positif.Je le conseille à toutes personnes curieuses et à celles dont leurs peurs bloquent leurs vies.
Très bon livre plein de chose nouvelle et je suis tous à fait d accord sur la technique sur la peur ça marche çe qui le gêne c est que j ai acheter plein de livre sur l anxiété et qu' il son dépasser une autre technique que j'utilise c est la technique de visualiser la scène de se qui me fait peur au ralenti et il y a d autre merçi à l auteur
Livre qui se lit très facilement...IL y a beaucoup d'exercices pratiques à mettre en place pour pouvoir réaliser "nos propres objectifs."J'ai beaucoup aimé ce livre qui est concret et qui permet réellement de faire un véritable travail sur nous même : si nous désirons changer, accepter davantage nos émotions.MERCI pour ce beau témoignage !
On a tous des peurs (plus ou moins grandes et/ou rationnelles) qui nous empêchent d'avancer, ce livre est une mine de conseils pour nous en défaire (l'auteure en est l'exemple concret !). J'y ai aussi trouvé beaucoup d'anecdotes et études scientifiques comme j'aime !J'ai acheté ce livre après avoir découvert la chaîne YouTube de Melinda Orset, et je ne suis absolument pas déçue !
Très bien écrit . Cela peut aider beaucoup de gens à se prendre en main avec l'espoir de s'en sortir. On sent bien la sincérité . J'ai beaucoup apprécié .
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